SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Witam mam do sprzedania wodę toaletową Armani Acqua Di Gio Men 100ml 2 szt oraz wodę perfumowaną Calvin Klein (damską i męską po 1 szt.) Perfumy oryginalne w kartonikach w folii przywiezione z Angli. Cena do małej negocjacji - czekam na oferty. Cena 140zł za 1 szt.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2009-08-11 11:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Ponizej wklejam swoja diete low carb. Cel: redukcja ok 4-5 kg. Wzrost 178 cm waga 65 kg. Przez ostatnie 3 miesiace odchudzalam sie dieta zbilansowana (z malumi odstepstwami)ale juz nie moge zejsc ponzej tego poziomu. Waga niby ok, ale wizualnie jest co spalac. Obecnie praktycznie codzeinnie ok godziny aktywnosci bieganie lub rower [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6756 Data: 2008-09-24 09:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + lipomastia - zapraszam do tematu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zamieszczam rowniez tutaj swoje akutalne zdjecia Jak widac po zdjeciach cierpie na lipomastie, niegdys jako maly chlopak w latach 1/2 klasa podst. bardzo mi sie zgrublo schudlem to w dosyc szybkim tempie przez co zostala mi lipomastia, bynajmniej tak ocenil endykronolog. Cwicze na silownii 3-4 razy tygodniowo, jako, ze jestem poczatkujacy staram [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2012-07-24 23:12:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Składniki: - 1 jajko - 1 opakowanie chudego twarogu (200 g) - Szczypta soli Przygotowanie: 1.Twaróg z jajem zmiksować na jednolitą masę. 2.Zagotować wodę z odrobiną soli, do wrzenia, nakładać łyżką porcje na gotującą się wodę, gotować ok. 3,5 min od wypłynięcia kopytek na wierzch. SMACZNEGO :-) Wartości: B: 56,4 T: 5,9 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2016-01-13 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od 2 dni mam w kolanie wode. Kolano jest lekko opuchniete. Czy znacie jakies sprawdzone domowe sposoby na wyleczenie w/w dolegliwosci? Czy sa przeciwwskazania co do wody w kolanie? czego nie wolno robic majac wode w kolanie czy moge grac w pilke nozna?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2011-04-25 12:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    No znowu ja i znowu to smao kolano :) dodam ze juz 3x mialem skrecone z roznymi powiklaniami wiazadel, nie mialem zadnych artroskopii ani takich rzeczy, normalnie wyciagniety plyn i do domQ ze zwolnieniem na pol roku... Teraz uderzylem sie znowu i taki guz mi sie zrobil na kolanie (rzepce), boli przy zginaniu i chyba znowu mam wode... Nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2008-04-14 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polećcie mi jakiś napój:/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam problem z dostarczaniem sobie płynów do organizmu.. Strasznie nie lubie pic samej wody, odstawiłem już słodkei napoje i soki, ale zamiast czystej wody piję Wode cytrynowa zywca, ok. 2 L dziennie, niestety to ma w cholere cukru:/ podzielcie sie jakimiś sugestiami i przepisami na smaczny napój, który zastapi mi tą wode:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-03-31 21:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dzis od 20 na basenie z kumplami sie wyglupialismy, jak zawsze zszedlem pod wode kumpel wszedl mi na barki i podrzucilem go w powietrze, on natomiast zamiast leciec odchylonym w tyl i zrobic salto, wybil sie nademnie zrobil polowe salta i uderzyl wemnie cialem a dokladniej w glowe, obecnie mam " szrame na czole " ok 5cm, juz zaszyta itd ( po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-06-02 21:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Intrasize

    Temat
    Fitness Authority

    [...] Zmieszaj 1 miarkę IntraSize z 350 - 400 ml zimnej wody i pij w czasie treningu lub po treningu. IntraSize powinieneś skończyć w połowie treningu, a później pić już tylko wodę, dla zwiększenia stopnia nawodnienia organizmu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2miarki (55,8g) Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 1675g Zawartość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14173 Data: 2010-08-19 13:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzbanek z filtrem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    trafiłem ostatnio na dzbanek z filtrem - co to daje? można z tego pić kranówę? czy może wodę po przegotowaniu jeszcze w jakiś sposób oczyszcza wodę? kranówkę przed ugotowaniem? czy jak? warto takie coś nabyć?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2010-02-26 11:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, ocena postępów, korekta

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tj, sałatka etc. Dodatkowo praktycznie odstawiełem słodkie napoje i gazowne również, pozwalam sobie ewentualnie na puszkę coli bo po prostu lubię. Piję praktycznie tylko wodę, raz na jakiś czas kawę i herbatę. Trening: - poniedziałek: klatka, triceps: wyciskanie na ławce prostej, wyciskanie na ławce skośnej, DIP, rozpiętki na prostej, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2015-05-19 14:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj pisze , jakim to beznadziejnym sterydem jest metanabol. Pozwolę sobie z się tym nie zgodzić. Już wyjaśniam dlaczego. Każdy mówi że meta pędzi tylko sam tłuszcz i wodę. Tymczasem w książkach medycznych jest wyraźnie napisane: "pobudza anabolizm białek i wywołuje dodatni bilans azotowy". Skąd więc to sadło? Myślę że jest to wina dawek. [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-22 18:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód czy banan?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i nie mogę znaleźć jakiejś konkretniej odpowiedzi na moje pytanie. Po treningu hormonem, który jest najbardziej pożądany jest hormon wzrostu. Więc pijąc po treningu wodę z miodem powodujemy wyrzut insuliny , który hamuje wydzielanie hormonu wzrostu. Tak to rozumie. A mimo to wiele osób po treningu stosuje wodę z miodem zamiast banana. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-12-08 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie 35kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Do diety podchodzę już jakiś czas, ale myślę że nie powinienem zwlekać ! Nie lubię słodyczy, czasami zjem grześka bez czekolady, bądź napije się Pepsi. Na co dzień pijam wodę gazowaną, nie przepadam za słodkimi napojami. Nałogi: Wstyd się przyznać, ale muszę być przed wami szczery. Rok temu wciągnąłem się w fajki. Pale do teraz, nie mam [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2010-07-26 17:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu + porady - problem z efektami

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] koktajl mleko+owoce) ale czasem już nie jem tego posiłku - nie jestem głodna, a chodzę spać o 22 :) Nie używam śmietany, masło maks 1 łyżeczka, do smażenia oliwa, piję wodę, słodzony sok raz w tygodniu, myślę, że nie wariuję z jedzeniem, bo pizzę lubię zjeść i uważam, że to normalne ale nie częściej niż raz na 2 tyg i 3 średnie kawałki. B. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2018-08-28 08:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambitny plan noworoczny do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowa żywność, bez fastfoodów, jem ile jestem w stanie, jak dotąd nie liczyłem dokładnej zawartości kalorycznej oraz b/w/t; przestałem pić piwo i napoje, piję samą wodę, herbatę i kawę; cięższe alkohole raz na 1-2 tygodnie. Cel/problem/opis: Przybranie na wadze, ale wyłącznie masą mięśniową, zrobienie ładnego sześciopaka na brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2014-11-30 23:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza Porada.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Gdy wyrobię sobie rzeźbę(klatka, 8-smio pak,itd.) mam czas do 16 - 17 roku życia. Zaczne korzystać z siłowni, ławeczka, modlitewnik i drążek do podnoszenia. Która posiadam w domu, ale nie cwicze. Za mlody jestem rosne .itp, Pozdrawiam! I dzięki za odpowiedzi. Ps. Kolega jeden pisał już, że nie wolno pić soków tymbark,itd. Pije sama wodę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-01-25 22:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Mam wielka prośbę o poradę w kwestii diety (przede wszystkim), treningu oraz supli. Staralam sie wypisac wszyskie mozliwe przydatne szczegóły. Zalezy mi na schudnieciu szybkim (w sumie juz czesciowo udalo mi sie to osiagnac moja poprzednia waga ok 74 kg teraz 69kg oraz ubylo mi troche tluszczu z brzucha i bioder). Jednak zalezy mi na duzo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2007-09-11 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Size On

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chłopy powiedzcie mi jak to jest z tym podawaniem SO w trakcie treningu,to już wody popijać nie można?zasadniczo piję duzo w trakcie treningu,półtora litra spokojnie,i jak to raz wode raz SO?Troszku dziwnie mi się to wydaje,przecież równie dobrze mógłbym to rozrobic w wiekszej ilosci wody,tzn. jak popijam wode to rzadszy roztwór wychodzi,nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2010-05-28 09:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc potrzebna!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem dopiero początkującym "laikiem" wiec oto pytanie... Mam zamiar kupic Tri zera, białko, aminokwas, kreatyne monohydrant... Jak wiemy monohydrant zatrzymuje wode, tri zer usuwa wode podskórna. Czy nie beda sie kolidowac?? Czy wgl uzywanie tych suplementow da jakich efekt?? Na pewno uwzglednię każda odpowieć i docenie rady. Z Góry [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2016-10-02 11:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)